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Je sportlicher die Sitzposition auf dem Fahrrad ist, umso schmaler sollte der Fahrradsattel sein. Umgekehrt sollte ein breiter Sattel gewählt werden, wenn die Sitzposition aufrecht, wie bei einem Hollandrad, ist.
Damensättel unterscheiden sich zu Herrensätteln häufig nur in der Länge der Fahrradnase. Die kürzere Nase knittert Rock oder Mantel nicht so stark.
Unsere Komfortsättel sind sowohl für Damen und Herren geeignet. Der Ledersattel passt sich dem Radfarer oder der Radfahrerin an, er wird also eingesessen. Kernledersättel sind besonders für Vielradler und Langstreckenradler ideal.
Sattel einstellenNeben der richtigen Sattelhöhe ist auch die Sattelneigung ganz entscheidend dafür, ob man sich auf dem Fahrrad wohlfühlt. Das gilt gerade für längere Strecken und Radtouren. Eine falsche Satteleinstellung kann z.B. zu Druckgefühlen im Schambereich führen. Die heute weit verbreitete Patentsattelstütze ermöglicht eine stufenlose Einstellung der Sattelneigung. Bei Kerzensattelstützen verbindet ein Sattelkloben den Fahrrad-Sattel und die Sattelstange. Am Sattel-Kloben lässt sich der Fahrradsitz über eine gröbere Rasterung einstellen. Er bietet somit keine Feineinstellung der Sattelausrichtung.
SattelhöheDie richtige Sattelhöhe kann man errechnen, indem man die gemessene Beinlänge mit 1,09 multipliziert. Das Ergebnis ergibt den einzustellenden Abstand zwischen Satteloberkante und untenstehendem Pedal. Aber auch ohne Taschenrechner kann die korrekte Sattelhöhe kontrolliert werden. Auf dem Sattel sitzend sollte das Bein gestreckt sein, wenn man mit der Verse auf dem untenstehenden Pedal steht. Beim Treten, also Radfahren befindet sich der Fussballen auf dem Pedal und das Kniegelenk ist in dieser Stellung dann leicht angewinkelt. So wird am ehesten erreicht, das die eingesetzte Energie mit geringsten Verlusten und am schonensten für die Gelenke in Vorkraft umgesetzt wird. |
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